Om Oss

Om Oss

Om oss – vår resa till Palestra MicroGym

Ibland börjar en dröm med en känsla.

För oss började den med en längtan efter ett lugnare liv. När vi lämnade havet och Höllviken för livet på landet i Håslöv gjorde vi det för att skapa mer tid tillsammans som familj. Tempot saktade ner, dagarna kändes längre och vi fick utrymme att fundera över vad som verkligen var viktigt för oss.

Vi hamnade på en liten grusväg omgiven av entreprenörskap, hantverk och passion. Runt oss fanns inspirerande gårdar, lokala producenter och människor som vågade göra saker på sitt eget sätt. Den miljön väckte en tanke hos oss – tänk om man kunde skapa ett gym som kändes likadant?

Ett gym där kvalitet går före kvantitet.
Ett gym där människor känner sig trygga.
Ett gym där träning är effektiv, personlig och lustfylld.

Under pandemin tog vi steget. Vi utbildade oss till personliga tränare och började bygga det som senare skulle bli Palestra MicroGym. Vår idé var enkel men tydlig – ett litet, exklusivt gym med få träningsplatser där varje medlem får uppmärksamhet, stöd och rätt förutsättningar att lyckas.

Vi ville skapa en plats där man slipper känna sig bortkommen bland maskiner och människor. Där det alltid finns en kunnig instruktör på plats som guidar, motiverar och hjälper till att följa utvecklingen. Ett gym där träning ska ge resultat – både fysiskt och mentalt.

Palestra blev snabbt mer än bara en träningsplats. Det blev en mötesplats. En trygg zon. En del av vår livsstil.

Ett nytt kapitel – samma hjärta

När möjligheten kom att flytta verksamheten till ProKlinik på Industrigatan 2 i Vellinge kände vi att det var ett naturligt nästa steg i vår resa.

Här kan vi fortsätta utveckla Palestra MicroGym och samtidigt göra vår träning mer tillgänglig för fler – utan att kompromissa med det som alltid varit vår grundidé. Vi är fortfarande det lilla gymmet med den personliga känslan, där varje medlem ska känna sig sedd och välkommen.

Så vill vi att träning ska kännas

Vi tror att träning ska vara enkel att genomföra och lätt att längta tillbaka till. Hos oss ska man kunna träna på sina egna villkor.

Du ska kunna komma hit och:

• Träna effektivt på kort tid
• Få personlig vägledning och kontinuerlig uppföljning
• Lära dig förstå din kropp och din utveckling
• Träna själv eller tillsammans med partner, vän eller familjemedlem
• Känna dig trygg oavsett tidigare träningsvana

Vi tror inte på quick fixes. Vi tror på hållbara resultat, långsiktiga relationer och träningsglädje som faktiskt håller över tid.

Familjen bakom gymmet

Palestra MicroGym är ett familjeföretag i ordets allra finaste bemärkelse. Det är byggt på våra gemensamma värderingar – hälsa, närvaro, utveckling och glädje.

Vi skulle kunna berätta om Annikas karriär som artist i Alcazar, om Jeppes bakgrund som professionell coach eller om barnens passioner och mål. Men egentligen handlar allt om samma sak – vår tro på att människor mår bättre när de får växa, utvecklas och känna sig starka i sin vardag.

Palestra är vår dröm, vår arbetsplats och vår livsstil.

Vi i familjen Kjærgaard fortsätter att bygga vårt eget lilla Field of Dreams – nu i Vellinge.

Och vi vill fylla det med träningsglädje, energi, positiva människor och riktigt bra musik.

Välkommen till Palestra MicroGym.

Jeppe, Annika, Isak, Liam & Emma